Hoe werkt psychotherapie ?

Psychotherapie

In psychotherapie onderzoeken patiënt en therapeut samen de leefwereld van de patiënt, zijn lijden, de innerlijke conflicten, en aanhoudende moeilijkheden met anderen. Pijn, angst, boosheid, onzekerheid en verdriet kunnen hardnekkige vormen aannemen, zoals depressie, angst- en stemmingsstoornissen, pijnlijke relationele problemen, stress en burnout... 

Er wordt gesproken, niet enkel over de klachten maar over alles wat de patiënt te binnen schiet en wat hij/zij opmerkt bij zichzelf. Lichamelijke gewaarwordingen, affectieve belevingen en het denken daarover worden verkend. Ook herinneringen, fantasieën en dromen gidsen dit proces, dat vaak ernstig is, en soms ook speels.

Het is veelal een intensief en duurzaam proces.